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最近因為家裡的事,心情一直處於低落的狀態,
覺得最近情緒管理變差了,動不動就生氣,
甚至聽到他講話,就有種想吐的感覺,
以前的我,是凡事都會往好處想的,
現在的我,卻事事都往牛角裡鑽,
感覺好無奈,不知道該怎麼解決最大的問題,
不只我無奈,我可憐的媽媽也無奈,
昨天,我們就在討論,為什麼他會這個樣子,
雖然你有憂鬱症,那又怎樣?
有憂鬱症並不厲害,
可是可以把你的家人都影響到快得憂鬱症,這才叫強!!!
媽媽說,你也很徬徨,你也不知道該怎麼做,
可是徬徨歸徬徨,那也不用來限制別人呀!!
到底要怎麼做,你才會改變呢?
難到這個問題,永遠都是「無解」嗎???
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